Discoverرادیو یارا | Radio Yaraقسمت ۳۹ | تاب آوری
قسمت ۳۹ | تاب آوری

قسمت ۳۹ | تاب آوری

Update: 2022-12-2583
Share

Description

تاب آوری مهمه چون اونه که تعیین میکنه بعد از هر ناملایمتی چطور دوباره سرپا میشی!


اگر درحال گوش دادن به رادیو یارا عکس یا استوری گرفتین حتما به اینستاگرام نردیشمی دایرکت بفرستین تا منم در حس خوب شما شریک بشم. همچنین برای دسترسی به منابع این قسمت میتونین به سایت نردیشمی سر بزنین

Comments (21)

fatemeh

کاش اپیزود جدید بذارین

Jun 8th
Reply

Fatemeh")

شت چرا دیگه پادکست جدید نمیزاری زهرا🥲💔

Jun 3rd
Reply

yalda

👌❤️

May 26th
Reply

Lost blue

سلام زهرا جون روزت بخیر باشه،زهرا جان گرامی ممکنه قسمتی از رادیو یارا رو به توضیح درمورد ارشد روانشناسی شناختی و سه گرایش موجودش اختصاص بدی؟ ممنونم عزیزجان

May 11th
Reply

Roberah_ir

من فکر میکنم که ادم تاب اوری هستم😅😍و خوشحالم که خیلی نشخوار نمیکنم و..✨️❤️

Apr 17th
Reply

fatemeh b

خیلی وقته منتظرتونیم زهرا خانم ❤️ سال نوتونون و ماه رمضونتون هم مبارک باشههه😍

Mar 31st
Reply

سايه افتابي

ممنون از بحث خوبتون..ادامه تاب اوری رو کی میذارید؟منتظریم

Mar 28th
Reply

Zahra Khesali

دلمون تنگ شده برات رادیویارای عزیز

Feb 13th
Reply

ali alis

سلام زهرا جان. چرا اپیزود جدید ندارین؟😔

Jan 16th
Reply

Poone P

دو هفته ست شنبه‌هام رو با رادیو یارا شروع نکردم. رادیو یارا کجایی پس؟

Jan 8th
Reply

Maryam

سلام زهرای عزیز. هر بار که سر میزنم و میبینم پادکست جدید منتشر کردی خوشحال میشم🤩

Jan 4th
Reply

Sepideh_mgs20

فاکتورایی که رو تاب آوری من تاثیر خیلیی بسزایی داشتن، دنیای کیدراما و کیپاپ بودن وسلاام😅🙌 کلا خیلیی تغییر کردم.. خیلی موقع ها تنها دلخوشیم بودن و راحتر نفس میکشیدم.. انگیزه زندگیم بالاتر رفت و خیلی چیزا یاد گرفتم ازشون.. ازین بابت خیلیی خوشحالم♡:-)☘️

Jan 1st
Reply

Zahra Gharooni

سطح‌ تاب‌آوری من فک میکنم متوسط باشه و چیزی ک ب شدت در تاب‌آوری من موثره، معاشرت کردنه. چ صمیمی باشه و چه غیر صمیمی. معاشرت کردن با آدم‌های اطراف حتی اگ اولین بار باشه ک میبینمشون، اینقدر حالمو خوب میکنه ک سطح تاب‌آوریمو بالا میبره. برا همین وقتی حالم خوب نیست میرم بیرون بین آدم‌ها، حتی اگ فقط ببینمشون و صحبتی پیش نیاد. داشتن روابط صمیمی و حمایتگرانه هم خوبه ولی ب شخصه وقتی با کسی ک منو نمیشناسه و چیزی از اتفاق بدی ک برام افتاده نمیدونه، معاشرت میکنم حالم بهتر میشه تا اینکه بخوام با یه شخص صمیمی در مورد مشکلم گفت‌وگو کنم.

Dec 30th
Reply

منصور امینی فر

خیلی خوب بود واقعا ممنون💖

Dec 29th
Reply

Malihe Farhadi

سلام دوست عزیز به نظر من فاکتور محیطی + فاکتور ژنتیکی = با فاکتور شخصی دوتای اول داشته باشی سومی رو هم داری دوتای اول نداشته باشی سومی به سختی شاید در طول زمان بدست میاد

Dec 27th
Reply

Zeinab poormohsen amiri

چقد این قسمت عالی بود، ازتون مچکرم خانم نجاری

Dec 27th
Reply

فاطمه محمدپور

سلام فکر میکنم تاب آوری من بستگی داره به توقع من از فرد مقابلم مثلا در محیط کارم و هرجایی به جز افراد نزدیک به من تاب آوری بیشتری دارم و برعکس نسبت به خانوادم کمتره این موضوع و برای سوال دوم هم فکر میکنم عوامل بیولوژیک و اون دلبستگی امنه از عوامل محیطی بیشتر روی تاب آوری من تاثیر داره

Dec 26th
Reply (1)

Sahel1997 Golkar

چه موضوع خوبی.... من تاب آوریم کمه واقعا فکر می کنم در موارد محیطی و شخصی . بی صبرانه منتظر قسمت بعد هستم

Dec 25th
Reply

kajalhossienniya

قسمت جدیدیدیدی

Dec 25th
Reply

Poone P

قسمت جدیددددددددددد😭

Dec 25th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

قسمت ۳۹ | تاب آوری

قسمت ۳۹ | تاب آوری